第168章 压力与释压

“砰。”陆今安从背后抓住刘生衣服的后领子，萧焰拽住另外一人，一记干净利落的右勾拳，刘生失去重心摔倒在地。

那人被萧焰拎了起来，双脚微微悬空，眼睛充血，不停地挣扎。

刘生快速反应过来挥拳就要与陆今安开战，陆今安也做出了进攻的事态。

“接着打，死一个少俩。”何惜甜美的声音说出如此冷漠的话，不免让人蹙眉。

何惜拖过来一把椅子坐在上面，睨着打架的几人，神色平静：“继续？”

不动。

“不打了？”

自从说要进行第一次摸底考试以来，大家的学习热情就有所下滑，说白了时间紧任务重，其实大家心里都明白只靠两个月的时间很难逆袭，所以不知不觉挤压了很多的负面情绪。

高考就是这样的，在压力和动力的双重作用下进行一遍又一遍的考试、查缺补漏、再考试，一遍遍将所学的知识滚过来滚过去，做到滚瓜烂熟。

这时有的人还在进度，有的人原地踏步，有的人却在退步，每一种人都有自己的压力，会出现情绪的不稳定，无精打采和食欲不振等等的状况。

这个时候家长或者老师再或者专业的心理医生就需要介入了，负面情绪可大可小，必须引起重视。

“既然不打了我说两句。”何惜女王般扫视在场的每一个人。

他们的感受何惜都懂，不要给自己太多的压力，是，多数情况下都是压力就是动力，但是她想说，高考的复习阶段也是释压的一个过程，释放掉负面的压力，学会找人倾诉，寻找忙碌之余的快乐。

人快乐了才能更好、更快地将知识输入进大脑里。

对于已经付出的努力我们要肯定它，并且鼓励现在的自己，如果可以“每日三夸”，不论别人怎么否定打击你的热情和积极性，首先我们自己不能动摇。

紧张也是好的，说明大家重视它，为自己的目标而努力是幸福的，至少他们有信仰。

何惜不是人生导师，没有太多的共情理论，她也只能说出她当时的感受，和排解的方式，过来人终究是看得开。

“今天休息半天，明天继续。”陆今安也觉得他们的精神太紧张了，弦儿绷的太紧不是什么好事。

“学生们”陆续离开，刚才还热闹的环境瞬间冷下来了，陆今安率先开口：“我们也聊聊？”

何惜的本意是拒绝，他又想说什么，把他的思想强行灌输给她吗？

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