第58章 小50

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非刺激剂：如胍法辛（Intuniv）、阿米替林（Strattera）等，这类药物作用机制不同于刺激剂，同样可以有效缓解症状且副作用相对较小。

2.

**行为疗法**：

认知行为疗法（CBT）：帮助患者认识和改变不良的思维方式，学习应对技巧，增强自我调节能力。

家庭疗法：教导家长如何使用正面强化来鼓励孩子的好习惯，处理冲突，建立稳定的日常生活规律。

学校介入：教师可以通过调整教学方法，给予更多的个别关注和支持，创造有利于学习的环境，帮助学生克服挑战。

3.

**教育培训**：

时间管理和组织技能训练：教授时间规划、作业安排等实用技巧，帮助ADHD患者更好地管理日常事务。

社交技能培训：通过角色扮演等活动，提升孩子的社交能力和团队合作意识，学会理解和尊重他人。

4.

**生活方式调整**：

规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度疲劳，有助于稳定情绪和提高专注力。

健康饮食：均衡摄入营养，限制过多糖分和咖啡因的摄入，可能对部分患者的行为有积极影响。

体育锻炼：定期参与体育活动，释放过剩能量，改善身心健康。

自闭症谱系障碍（Autism

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