立式八段锦的运动量比较大一些,运动幅度也比较大。
因此,立式八段锦比较适合体能比较好的人群锻炼!
对于这两种八段锦,陈浩都会!
不过,陈浩经常练的是武八段!
此刻,陈浩已经摆好了姿势,开始修炼《八段锦》!
“原来这就是《八段锦》!”
“看上去挺有意思的!”
一旁的莉致笑着说道。
“《八段锦》可以强身健体,凝神静气!”
“你要不要跟我一起练?”
“我教你!”
陈浩一边练着《八段锦》,一边说道。
“还是不要了!”
莉致看了看周围,周围有其他人在散步,她有些不好意思。
“你是怕羞吧!”
陈浩一眼就看出莉致是怕羞。
“有点!”
莉致点点头。
“锻炼身体而已!”
“这有什么好害羞的?”
陈浩笑了笑。
“要不……回去以后,你再教我?”
莉致眼珠转了转说道。
“也好!”
陈浩见莉致害羞,也没有勉强。
接下来,莉致没有继续跟陈浩说话,而是静静地坐在一旁,看着陈浩练《八段锦》!
她发现陈浩认真修炼《八段锦》的样子,特别的迷人!
她看着看着,就有些痴了!
她只觉得此刻她的眼里,只有陈浩一个人!
此刻的陈浩,正在全身心地投入到修炼《八段锦》上。
他惊讶地发现这个世界的自己,身体素质似乎特别的高,他只练了一会儿的《八段锦》,他就觉得浑身精神奕奕,不但神清气爽,而且浑身充满了力量!
而且,他还发现自己的听觉、嗅觉等五觉,似乎也变得特别的高!
这会不会跟他重生有关?
之前,他就发现他重生以后,他的记忆能力和计算能力,变得特别的强大。
所以,他猜测他的五觉变得特别的强大,会不会也是跟他重生有关!
不管是什么原因造成他的五觉变得特别的强大!
这个变化,对他来说,当然是一个好消息!
很快,他打完了一套《八段锦》!
“舒坦!”
陈浩感觉整个人就好像脱胎换骨一样,身体
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