第10章 第一次队内训练,让我跟他比比

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主教练丹尼尔同样没有在意。

甚至他的心里还隐隐有些兴奋。

在林毅到来之前，穆科科就是球队中速度最快的球员。

在左边路，他的突破犀利无比。

是队中的头号得分手。

这让对方不可避免的就有了不小的傲气。

有时候连他这个主教练的话，对方都敢顶撞两句。

这让丹尼尔很是不满。

不过为了球队的成绩，有时候他也只能忍耐。

而现在好了。

球队又来了一个速度快的边锋。

如果你穆科科还敢像以前一样不端正态度，那就不要怪我把你换掉了。

将林毅介绍给了球队之后，丹尼尔便宣布一天的训练开始。

此时正处于联赛开始前的集训时期。

主要的训练内容是以恢复球员体能为目的的。

所以训练一开始，体能教练就成为了最忙碌的人。

而林毅此时却被助理教练布兰特叫到了一边。

“林，我要对你的各项能力做一个专业的测试。”

“你先去热身十分钟，然后过来找我。”

林毅答应一声，便转身跑到一边去热身了。

十分钟之后，身上已经开始微微冒汗的林毅再次来到了布兰特的面前。

“先生，我准备好了。”

“很好，我们今天的测试内容包括，速度，力量，耐力，弹跳这几方面。”

布兰特给林毅交待着今天的测试内容。

首先测试的项目是弹跳。

这个测试很简单，主要就看林毅能跳多高。

最终，林毅的成绩是79厘米。

这个成绩算是不错的成绩。

在足球运动员当中，已经能够排到中上游了。

弹跳测完，开始测力量。

力量的检测分为三部分进行。

分别是上肢力量，下肢力量和核心力量。

上肢力量的检测，主要就是看他的卧推数据。

下肢力量则是利用卧式蹬腿器来测试。

至于核心力量更是简单，就是看他的平板支撑能够坚持多长时间。

最终的结果是，他的卧推重量是195磅，下肢力量则是355磅。而平板支撑则是坚持了有半个小时左右。

对于这个结果，布兰特还算满意。

卧

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