第十三章 训练

了，除了灵敏还有弹跳力。”

陌砚再次向后退出几步，接着快步冲向了高墙，当第一步踩到墙上之时，墨芸也开始继续指导起来。

“先放松双手，将全部力量都集中在双脚，等到迈出那一步后再将全部力量集中在双手。”

陌砚在墙上迈出一步、两步、三步然后用力一跃，然而陌砚伸出的右手依然无法抓到凹坑。当然迎接他的自然又是一摔。

两次从这么高的地方摔下，让陌砚站起来的时候屁股传来了一阵阵疼痛。陌砚望向凹坑，这次确实比刚才高了不少，大概还差一尺的距离。

“继续！”墨芸依旧催促着陌砚，陌砚再次尝试，但是迎接他的依然是那一次次的摔倒。

此时，叶凉茶也已经来到了两人这边，墨芸看着他微微一笑道：“看来完成的十分完美啊！”

“是的，老师！”

“很好，那接下来你也试着爬上去吧！几年没来了，应该没有忘记吧？”墨芸看着眼前的高墙问道。

“当然没有！”叶凉茶说完，快步冲向高墙两脚右手便抓住了凹坑，接着右手法力向上一跃抓住了上方的一个凹坑。

下方的陌砚震惊的看着叶凉茶，他不仅很快便抓住了那个凹坑，但是双脚也没有踩着凹坑发力，而是悬挂在空中，左手此时也背在身后，全身仅靠一只手在支撑着。

“等你能做到他这般的时候，也就可以开始下一项训练了，不过在此之前你要先试着第一次到达顶部。”墨芸望着上方的叶凉茶道。

陌砚深吸一口气，叶凉茶用实例证明了这并非不能做到的事，而且叶凉茶也不必他大几岁，自己接下来也该努力了。

陌砚右脚一蹬，快速冲向高墙。一步、两步、三步，接着高抬右手一把抓住凹坑。

虽然此时吊在高空中右手时不时传来一阵酸软，但是陌砚此时已经顾不得别的，抬头开始寻找下一个凹坑的位置。

一旁的墨芸见状也是轻笑一声准备跟上，但是还不等墨芸上来陌砚便手一松从高墙之上掉下，墨芸纵身一跃左手抓住凹坑右手一把抓住了落下来的陌砚。

陌砚悬在空中还没回过神来，墨芸直接纵身一跃带着陌砚飞了一段接着一把将陌砚的手放在了一个凹坑中道：“继续。”

陌砚刚抓紧凹坑墨芸便向后一蹬回到了地面。

陌砚双腿悬在空中根本没有支撑点，手很快便已经酸软了，陌砚强撑着环顾四周，看到几个坑洞后连忙将四肢放到里面稳住了

本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第2页 / 共3页