第19章

，很重要的一点是——念咒之前一定要沐浴焚香，最好是先冥想超过十分钟以上，让自己的思维完全放空。

这个办法的科学依据是：精神体是高维物体，而人在身心放松时，意识不受时间空间限制，在某一个程度上也达到了高维活动的条件。

就像精神领域一样。

精神领域和精神体都是高维度存在，只是精神领域在人的身上。

向导们精神力强，他们可以轻易控制情绪，随时进入“放空”状态，释放精神触须进入哨兵的高维精神领域里为哨兵进行精神疏导、重建。

而没有精神体的觉醒者，精神力往往还比较低。

也就是说，就算成功进入“放空”状态，在高维中用精神力凝聚精神体，也可能无法在现实中产生有效结果。

这样一来就必须多次尝试。

简单来说就是——沐浴焚香——冥想——念咒。

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