第373章 金钱肯定句调频

慢慢好起来的。”

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山衍点头：“嗯，我理解，但我现在也不去追求怎么做得多好，一切关系根源在自己，就是自己处理不好自己的情绪，人际交往才困难。”

马化腾爸爸眼底浮现出赞许的笑意，端起茶盏轻啜一口润润嗓子，声音温和：“能认识到这一点，已经很不容易了。先处理好自己的情绪，再去谈人际交往。那你现在有没有摸索出些，处理情绪的法子？”

山衍眼睛一亮：“我还是按照别人的经验总结去做，我就做了一个简单的动作，就是去把课程的文稿手抄一遍，我就对这个东西有了很深的印象。”

马化腾爸爸一手撑着脑袋，笑着点了点头：“好记性不如烂笔头，这确实是个不错的方法。那抄完文稿之后，对你处理情绪方面，有没有具体的帮助？”

山衍有些沮丧地说：“我的问题其实很集中，就是自我否定自我攻击带来的低价值感，我就反复听这一个练习，就改这一个毛病。”

马化腾爸爸目光中满是心疼，放轻声音安慰她：“找到问题的关键就好办了，反复练习，强化正向思维。爸爸相信你一定能慢慢克服这个毛病的。”

山衍认真地说：“一件小事干一厘米的深度就超越99％的人了。何况一直坚持到底，其实我做的事很简单就是尊重他人的经验。”

马化腾爸爸眼中满是骄傲，身体后仰靠在沙发上：“不积跬步，无以至千里，很多人都忽略了简单的道理，能把小事做深做透，就是不简单。看来我女儿很有成为那1%的潜力。”

山衍接着说：“焦虑的解药就是做具体的小事。”

马化腾爸爸食指曲起抵在唇边，思索片刻后点了点头：“化大为小，化整为零。把焦虑的事情细化成具体的小事，逐个去完成，确实能缓解焦虑。那现在，你的焦虑感有没有减轻一些？”

山衍开心地说：“嗯。以前我比如进度条要全部完成，没全部完成我就会自我攻击，怎么这么懒，现在我会安慰自己，起码动了，完成10％也是好的，明天还能继续努力嘛。”

马化腾爸爸面露欣慰之色，端起茶盏轻啜一口：“这想法转变就对了，多给自己一些鼓励和肯定，爸爸听着都觉得高兴，继续保持啊。”

“确实，我已经很优秀了。”山衍眼中闪烁着自信的光芒。

马化腾爸爸听着，爽朗地笑出声，眸底满是温暖的骄傲：“就是，我家丫

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