第1章

可以提前与女儿约定，告诉她你需要用一些时间处理工作，同时告诉她你是真心想陪伴她度过假期，希望她快乐。在你处理工作时，让她帮你做一些力所能及的事情，提高参与感，哪怕是为你倒一杯水呢？可你的心已经打下了一条烙印——孩子还小，不懂大人的事情。你的心已经将孩子从你的生活中分割开了。”

林女士表情凝重，下意识抓紧了沙发垫，出神地想着什么。

周珞石声音平缓地又说：“你已经认为孩子、父母无法理解你，那么他们必然无法理解你，原因我方才已说过，心外无物，相由心生，外界的一切都不过是内心世界的显化。林女士，你可以按我说的试一试，心是根本。”

半个小时后，林女士缓缓地松了口气，坐姿也放松了些，点了点头。

“抱歉，周老师，刚才又失态了。”

周珞石起身拉开窗帘，残阳洒进室内，他温和说道：“没关系。”

林女士去了卫生间，出来后恢复了妆容的精致。两人沿铺着地毯的走廊向外走去，她说：“每周都让周老师听我倒垃圾吐苦水，真是过意不去。”

“这是我的工作。”周珞石道，“工作和生活中有情绪，是非常正常的事情。你要把自己想象成一条从山谷里流出的溪流，中途遇到石头，冲过沙地，遇到转弯，都是正常，不要停顿，流过即可。”

林女士听得很认真：“我会尝试。”

“放松些，不要总把目光放在孩子和父母上，多关注自己的感受和情绪。你过得轻松愉快，浑身阳光，步步生莲，他人自然爱你敬你。”

说话间下了楼，来到逢春心理咨询事务所门口。林女士看到墙上的执业心理咨询师信息，笑着说：“周老师本硕博念的都是临床心理学相关专业，本科竟然还辅修了化学的双学位吗？”

周珞石顺着她的声音望向墙上的照

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