第38章

明明又不是什么有着实体的物质，可是为什么啊，他那微不足道的自尊，总要被这世界上最轻飘飘的东西刺痛。

葵选了一个绝对正确不会出错的答案：“因为翔阳他真的很热爱排球，所以可以不在意，而且我想，及川先生应该也是一样的。”

及川彻斜斜地看了她一眼，像是听烂了这些老套的说辞，但也扯了下嘴角，露出一个微笑的弧度。

看起来这个解释，他是自己也早就知道，并且还十分受用的，但好像还差一点什么。

葵慢慢理解他在纠结什么了。

葵抿了抿嘴，说道：“作为一个格外敏感的人，我大概算是有点发言权吧，总而言之，是不可能训练自己去无视那些自然而然就注意到了的东西的，也不可能训练自己不产生相应的情绪反应，至少我做不到。”

及川点了点头：“我也做不到。”

“但是，为什么要否定自己的情绪呢？”

及川眨了眨眼，有些怔愣地看向她。

“老实说，我不光对别人的情绪敏感，其实对自己的情绪也很敏感，而且每一种每一种，我都仔细地去感受和辨认了，所以我才知道，像什么嫉妒啊、愤怒啊、焦虑啊、失望啊、沮丧啊……其实都是很正常的，你说服自己去无视它们，它们也不会消失。”

“但是，如果你好好地、平静地感受它们，直视它们，就会发现自己真正的期望和需求，或者明白这些情绪是为了更好地保护自己。”

说完，小鸟游葵依然很平和地看着及川：“当然，这只是我个人的经验而已，我是不可能无视那些视线的，不过如果出现了想回避的心理的话，大概是某些视线激起了不好的情绪吧，是有没达到的期望所以不安？还是为了保护自己所以筑起了强烈的情感障壁？先感受清楚了，才能做

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