的高原训练法,即“高海拔训练法”。众所周知,海拔高的地方空气稀薄,空气中的含氧量比较少,当人们在高处运动时,心跳加快,呼吸阻击加大,体内会产生额外的带氧红细胞进行补偿,从而锻炼整个心血管系统,提升心肺耐力和肺活量,增强运动能力。
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有的运动员会选用“氧气面罩”,或者“氧气舱”来辅助训练,作用殊途同归。
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拉卡维奇道:“看看,脚下的山峰叫作‘糖霜山’,海拔两千三百五十五米,是座人烟极其稀少的滑雪场。它静谧,原始,与世隔绝,而我们最新开发的‘冬季训练营’,就设置在这里!设置在山巅之上!”
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王晋吃惊道:“你的意思是,我要在这里备战梅洛?噢……难以想象!”
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训练营打陆地直接蹿到天空,感觉真有些玄幻!
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拉卡维奇面容骄傲:“猜对了男孩儿,为了糖霜训练营,你不知道我们究竟付出了多少努力与艰辛,幸好,一切都是值得的。”
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山顶南侧的小片空地上,坐落着一处“l”型的建筑。
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楼舍面积并不大,白墙,黑顶,整体为三层,像是套朴实的乡村别墅。
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尼尔森、索托、安迪、幸特隆、曹彬等伙伴们也随后赶到,大家一起推动厚厚的双层隔寒玻璃,穿过短短的走廊通道,“新款”训练营就此揭开了神秘的面纱。
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“耶!”
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“呦吼!”
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“真漂亮!”
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在欢呼声中,“老人家”索托竟兴奋地带头吹着口哨,像个孩子般快乐。
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比起矛头营地来,“糖霜”训练馆可以说十分“袖珍”,最多只能容纳二十名拳手同时训练。这里整体上是木色系装修,风格较为粗犷,器械方
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