12、开始修炼

进了寝居内的梳妆台盒子中保存。

盘膝坐在练功房内的开始吐故纳新，方茹茹按照心法内开始感受着呼吸入体内的那股灵气，让其顺着自己的脉络一点点将灵气融会贯通。

但是这并非像是书本上那般容易，因为一开始不熟练，所以她一直练习了一都岔气，没办法连贯地走完一周天，将那灵气在自己体内淬炼一番。

方茹茹觉得可能是自己修炼方式不大对劲，所以再次仔细研究那心法，又练了会后，实在是饿极了，有点扛不住，这才出了练功房，取出地图研究了一番，按照指示去天宴殿觅食。

这时候已经是傍晚时分，正是用晚饭的时候，不管外室弟子还是内室弟子、真传弟子基本上都在这里用饭，除非是那些已经进入辟谷期的练气期四阶弟子或者想偶尔尝尝美味的弟子，不然基本上没人会来到这里。

饥肠辘辘的方茹茹刚进了这专门为还未辟谷期的弟子准备膳食的地方，走了进去时稍稍有些茫然，毕竟这里究竟如何用膳她不得而知，只能问问看。

结果刚巧看到自己的姐姐方芹芹，忙凑上去粘了上去，对她言语道：“姐，我饿了，刚来这里都不太懂，怎么用饭？”

“在桌上选个你自己喜欢菜肴，便会由红莲从这水波台桌内浮托出来。”方芹芹瞧着自己莽莽撞撞地跑过来，不由得露出一抹浅淡的笑容，“笨家伙，过来坐吧。”她拍了拍身侧的座位，对方茹茹唤道。

方茹茹这才注意到，方茹茹身边还有几个陌生的弟子，不过想想能接近姐姐，恐怕身份不低，在方芹芹身侧落了座后，方茹茹也没空管其他人，先点了几样菜，快饿死的她目瞪口呆地瞧着一叠叠精致喷香的菜肴从这水波台桌内被红莲载着浮出桌面，那种景象简直让她诧异极了。

不过饿得厉害，所以方茹茹也没客气，动起了筷子就开始吃饭。

吃饭中，就听同桌的人殷勤地对方芹芹赞赏道：“方师

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