第十七章 录取通知书

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六日后，上午。

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“998，999，1000！左腿单腿深蹲一千次完成，右腿单腿深蹲一千次开始！1，2……”

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万里周身汗如雨下，呼吸却十分均匀，单腿深蹲的动作也如教科书般的标准。

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越修行，他便越能体会到不疲之体的强力效用。

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修行前，他在武道论坛上的教学贴中抄录了一份适合f级到e级顶点的一周无器械修行计划表，可在一上午做完表上所有内容后，万里便把表撕了……

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现在他是所有的无器械修行动作轮番来，每样一千次！

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随着修行的进行，万里的体质也逐渐提升，不疲之体的效用也越来越大。最开始高强度修行两个小时就会累，现在则可以连续修行近三小时，基本一次修行小半天儿就过去了。

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不仅如此，李罗特的运动天赋的确也因那个噩梦附加在了万里身上。动作标准再加上很难累，万里现在修行速度几乎能超出过去的自己三四十倍，这六天修行抵得上以前大半年！

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做完一千次深蹲，万里又来了一千次交替箭步蹲，一千次移动箭步蹲，感觉腿部肌肉有些酸痛，又拾起哑铃锻炼上肢。

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直至时间走至中午，万里才略带疲惫地停止了这次修行。

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拿过手机，点了两大份烤肉拌饭外卖他才去洗澡。

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有灵气滋益身体，倒不用像过去那样吃蛋白粉让肌肉不分解，但高强度修行结束，该补充的能量得补充。万里只能忍痛把心爱的方便面暂时抛到一旁，吃起了各种高热量外卖。

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冷水击打在身上，万里闭目沉思：“加上今天上午，就是整整六天的修行了。虽然能时刻感觉

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