;
“这样,两脚打开,与肩同宽,膝盖微弯,对。”
体育老师是一个个子很高的女老师,还算有耐心。
“掌根相对,两手交叠,大拇指平行。”老师一边说一边做给江清简看:“击球的话是用这里。”
她拍拍手腕上大约十厘米的位置:“击球的时候手腕往下压,你看。”
她说着,抛起排球,准确无误的落在那出,发出碰的一声响。
“垫的时候不要垫的太高,太高的话就容易偏,你就这样垫起来一点,落下,再垫,这样就不用满场跑。”
“哎呀!球!”
老师话音刚落,一个男生的球掉地上咕噜噜滚出老远。
“就那样的就不行。”
“……”
江清简点点头,表示听明白了。
听明白和做得出是两码事。
看着排球一次次的偏离落地,江清简重重的叹了口气。
老师教的标准动作和技巧,理解起来不难,但要真的做到,真不简单。
她运动做的不多,只觉得又累又懊恼。
球抛起,江清简的视线随着球动而动,球落下,便伸出手去接。
一个男生冷不丁的出现在江清简的视线里,她下意识的收手,才没让拳头打到他的太阳穴。
球砰的一声落地,江清简皱眉看了他一眼,弯下腰捡起球,准备换个地方练。
&nbs
本章未完,请点击下一页继续阅读! 第2页 / 共4页