第四十四章 入门式

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他的腹部随着空气吸入，逐渐收缩到极限，这个过程本要求由30秒以上，经过练习慢慢增加到10分钟，但李见义仅仅10秒就开始往外吐气了。

他无法想象吸一口气要10分钟是什么概念。

吐气的过程也相同，要点就是慢，中间清气下行，浊气上行的步骤被李见义自动忽略，等晚上问过陆凝秋再说。

随着‘无息法’逐渐熟悉，李见义体温身高，甚至两腿开始发酸颤抖。

李见义倍感神奇，练呼吸竟然对腿部还有帮助。

然后他惊喜的发现，原来是马步扎了太久造成的.....