子休息了一小会儿,又捡起球继续投篮,刚开始还能进几个,但累了之后,跟杨阳此时的命中率几乎相差无几,只是跟着篮球到处跑,杨阳甚至怀疑,如果球跑远了,这胖子能不能跟得上。
胖子的气喘得很粗,而且很急促,没一会儿就感觉好像缺氧一样,又要扶着篮球架休息一会儿。
但尽管如此,胖子每一次休息不到一分钟,就又抱着篮球去投篮,时间一久,也是满头大汗。
这时,杨阳已经停止了投篮练习,而是在练习运球,他目视前方,就看着胖子那边的方向,他左手运球一会儿,又从胯下交给右手,这基本功也是越来越熟练。
此时,胖子的一个投篮不进,正好把球弹到了杨阳的方向,杨阳左手依然在拍着球,右手一捞,就把球捞到手中,然后向胖子一丢,刚好丢在他的手里。
胖子接到球,说了声谢谢,就又准备回去投篮,不过,似乎因为很累,他的呼吸依然很急。
“你试试放缓呼吸的节奏。”杨阳不知为何,忽然提醒了一下。
胖子想了想,深呼吸了两口,然后刻意得去放慢了呼吸的节奏。
不过,没两分钟,胖子就又习惯性得变成了原来的呼吸方式,又急又粗,然后他想起杨阳的提醒,又试着放缓了几次。
过了一会儿,胖子忽然发现,似乎呼吸慢一些,就感觉不是那么累了,他抱着球跑到杨阳附近,憨厚得说道:“诶?你怎么知道这样呼吸比较好?”
杨阳停止了拍球,说了声,“经验,经验......”
胖子又叹了口气说道:“哎,我想减肥,可一动就累,体重怎么也下不去。”
杨阳摸了一把额头的冷汗,心道,这么胖能不累么,他说道:“减肥最重要的是坚持,坚持每天运动,总会瘦下去的。”
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