第133章 让你不再内耗的10条

者，无需用言语证明自己的存在。

10. 关系豁达法则：接纳无常的成熟心态

成熟的标志，是坦然接受关系的变化无常。热力学第二定律揭示：世间万物皆向无序发展，关系亦如此。曾经亲密的朋友因三观分歧渐行渐远，热烈的爱情随时间归于平淡，这些都是人生常态。若执着于「永恒」，就像试图留住指间流沙，越用力流失越快。

豁达对待关系的态度：

认知重构：将离别视为关系的自然阶段，而非失败结局；

情感独立：不过度依赖单一关系获取安全感；

珍惜当下：在关系存续时全心投入，结束时优雅放手。

请记住：学会与关系的变化和解，才能在人走茶凉后，依然保持内心的从容与温暖。

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