下来,我传授你一套练功的姿势,这样可以改善你身体里的邪气,每一个姿势要坚持一刻钟,也就是十五分钟,你做不好我就把你杀了!”
\n
接著,莱昂先给艾玛亲身示范一次姿势。
\n
艾玛皱起眉头,迟疑地问道:
\n
“莱昂,你这是什么功?这动作对劲吗?”
\n
“你別管,照著做就是了。”
\n
“好吧,我学过瑜伽,应该没有问题的。”
\n
莱昂先把艾玛那一半的姿势示范標准了一遍,一套练习下来是两个小时(一个时辰),一刻钟(十五分钟)一个姿势,一套下来就是八个基本姿势。
\n
目前教艾玛这八招基础的就已经够用了,等熟悉基础的,后面再去演示进阶的。
\n
一个小时过去,艾玛已经掌握了这八个基本的招式。
\n
“好了,现在配合我开始练功,我没有说停就不能停,知道了吧。”
\n
艾玛无奈地点点头。
\n
莱昂心中默念运功的心诀,然后按部就班的修炼起来。
\n
“一刻钟到了,换个姿势。”
\n
“好的。”
\n
在这其中,艾玛趁著莱昂认真修炼,偷偷的把莱昂的嘴唇给咬破了。
\n
“艾玛!”莱昂呵斥道。
\n
“我不是故意的……”
\n
“我必须狠狠教你怎么做人了!我罚你一直练功,直到我满意为止!”
\n
&
本章未完,请点击下一页继续阅读! 第2页 / 共5页