【写到这里我希望读者记一下我们域名????????????.??????】
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本来他想的是,在新赛季到来之前,让自己的体重达到100kg。
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但现在计划赶不上变化,確认要打奥运会后,他將自己新赛季的体重目標,
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变成了98kg。
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这是一个比较理想的增重目標。
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並且不会对他投篮各方面的肌肉记忆造成很大的影响。
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其实,从长远来看,这样一点一点的增加重量反而是更科学的方式。
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看看勒布朗-詹姆斯跟霍华德就知道了。
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他们就是通过某种不可说的防守,过度增重,导致了本来就不怎么样的柔韧性彻底消失。
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看看霍华德的投篮姿势就知道,跟勒布朗一般,一板一眼特別僵硬。
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而且从他们的肌肉块状也能看出来,应该是同一条流水线上出来的秦川这样慢慢增加体重,可能在一个赛季里的变化不会很明显。
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但是两到三个赛季后,他既能保证他的身体柔韧性不受影响,还能让自己的体重达到侧翼水准上中上水平。
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他並不打算让自己变成110kg的“锋线火车头”!
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不管是过去,还是现在,亦或者是將来,统治联盟的都不是这种风格的球员。
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並且这种风格的球员拿的总冠军总是令人诸多垢病。
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勒布朗-詹姆斯就不用多说了。
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原本的他4座总冠军,居然没有一座是让人一点毛病挑不出
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