第3章 锻炼学习

\n

柳峰迈著小短腿，紧紧跟在爷爷身后，从家门口出发，沿著蜿蜒的村中小路慢跑。

\n

起初，他累得气喘吁吁，双腿像灌了铅一般沉重，每迈出一步都无比艰难，但他咬紧牙关，心中只有一个信念：坚持下去。

\n

“呼吸要均匀，脚步要沉稳，不要急躁。”柳白一边奔跑，一边不忘回头指导柳峰。

\n

柳峰依言调整呼吸节奏，渐渐地，他的步伐变得愈发稳健，呼吸也不再急促紊乱。

\n

他们沿著村子由东向西跑了一圈，途经田埂，最后来到水潭边稍作休息，隨后又慢跑回家。

\n

此时，父亲柳青已做好早饭，三人围坐在院子里，享受著温馨的早餐时光。

\n

早餐过后，柳青带著药材与村民们一同前往龙兴镇售卖，而柳白则带著柳峰来到村口的草地，开启了基础拳法的教学。

\n

这套拳法是柳白年轻时在军队中所学，招式简洁却招招实用，尤其適合初学者。

\n

“拳法之道，力源於地，腰马需合一。出拳之时，腰部发力，脚步稳健，方能打出威力。”柳白一边详细讲解，一边亲身示范。

\n

只见他动作乾净利落，拳风呼呼作响，仿佛一头蓄势待发的猛虎，尽显力量之美。

\n

柳峰目不转睛地盯著爷爷的每一个动作，隨后认真模仿起来。

\n

他的动作虽显稚嫩，但每一拳都打得有模有样。

\n

柳白在一旁仔细观察，不时纠正他的姿势，耐心地传授发力技巧。

\n

“小峰，拳头务必握紧，腰杆挺直，方能发力。”爷爷的声音在耳边响起，柳峰迅速调整姿势，柳白满意地点点头，继续指导他下一个动作。

本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第2页 / 共5页