第100章 筹备

拳法他天天看，自己也早就想练，只是万事都有个规矩，宋辰不点头，他是不能去学的。

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“不错！”宋辰看着几人，尤其是刚子，这家伙双臂抡起来刚劲有力，脚步生风，已经触摸到了这套拳法的门槛。

“手臂不要过眉！”

“双腿扎稳，小腿用力！”

宋辰在几人中快速游走，不断纠正着每一个不到位的动作。

“不要停，继续！”

“注意呼吸！”

几套拳下来，随着宋辰这种现场纠正，众人明显察觉到跟之前有了很大提升。

这套拳法的每一步他们早已熟记在心，可每次打，总有些地方不够顺畅，经宋辰这么一改正，几人发现，原是自己注意不到的这些细节，只要稍微纠正，竟然差距如此之大。

这一练，不知不觉就是一个小时，尤其是宋辰就在一旁不断提醒，几人都不敢马虎，卯足了力气在打，此刻全身都已经酸痛不堪，尤其是张力，这家伙最近一门心思扑在药材基地，此刻动作已经有些跟不上了。

阿海也好不到哪去，只有刚子还在咬牙坚持，气息还算稳定。

“行了，休息一下吧！”

终于，宋辰决定先放过这几个家伙。

“来来来，先吃饭！看看这是什么？”

说着，陈铂从厨房里边端出一个比锅还大的瓷盆！

宋辰耸了耸鼻尖，一股鲜香味顿时弥漫在小院中！

“昨天中午张来诚这老小子送来的一条翘嘴儿！个头儿可真不小，还真把老头子我难住了，那句话怎么说来着？鱼之大，一锅炖不下！哈哈哈”陈铂笑着说道。

“哈哈哈”几人急忙凑了过来，都是大小伙子，正是吃不饱的年龄，盯着瓷盆儿一个个眼睛放光。

可听到这句玩笑话的宋辰，却忽然眼神一凝，脑中如同划过一道闪电。

“负天骨！”

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