第23章：这是亏大发了

个热爱生活，热爱生命，喜欢享受的人。我就这样打比方吧。十万块钱跟你幸福比起来，你愿意选哪一个？或者说，你觉得哪一个重要些？”

胖子想也不想的道：“当然是后者！”

林昊一拍手掌，“这不就结了！”

胖子疑问道：“你真的能治！”

林昊没有说话，只是指了指他的腋下！

胖子虽然十分的心疼，但为了幸福，还是咬牙扛了，这就问道：“医生，那我这病该怎么治？”

“亏了，那就得补！”林昊像个演讲大师的摊开双手道：“但怎么补呢？我们有句话是这样说的，药补不如食补，食补不如觉补！”

胖子愕然道：“你让我睡大觉？”

林昊摇头，“我的意思是你先把自己的生物钟调整过来，不要再熬夜通宵，不要再日夜颠倒了！”

这话听起来倒有点道理，胖子点头，“然后呢？”

林昊道：“然后我们开始来说食补。肾亏有很多种类的，其中最常见的是肾阴亏、肾阳亏，肾亏的病因也各种各样，补的东西也不尽相同，例如你这样的，你的明显属于肾阳亏，可以适当的吃一些杞子，肉苁蓉，山药，韭菜，鲈鱼，牛骨髓，羊骨煲汤也行，当然，如果你的经济许可的话，时不时的进服一些冬虫夏草，那也是很有效果的。”

胖子一边鸡啄米似的点头，一边扳着手指一个一个的记着。

林昊娓娓而谈：“食补调理不可急，必须得缓缓进行，切忌上来就是大补特补，，除此之外，你还要注意许多方面，肾亏虽然往往与不节制有关，但也与营养不良，身心过劳，体能衰退有关。所以除了增加营养，劳逸结合，节制等等外，还要注意自己的情绪，思虑忧郁，损伤心脾，则病及阳明冲脉。恐惧伤肾，恐则伤肾。肝主筋，阴

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