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他转过身子,背对着众人,脚步踏得嗒嗒作响。
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“大脑封闭术纯依赖精神力而非魔咒,不需要魔杖动作,也不需要年初咒语,这不是速成魔法,需要终身学习。”
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“首次尝试学习,我们需要做的是清空思绪,主动清理大脑中的所有杂念和情感,让意识保持‘空白而平静’,如果没进入平静状态,就无法施展成功。”
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斯内普坐在了讲台上,目光阴冷地看着他们。
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其他人面面相觑,现在他们就觉得自己的思绪很平静。
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空白而平静?
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这是怎样的状态?
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米克尔顶着斯内普几乎要吃人的眼神,询问道:“教授,如何判断自己进入了清空思绪的状态,有没有辅助方法进入这种状态?”
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斯内普用仿佛在看一个无可救药的蠢材的眼神,说道:“你自己的心里有没有杂念,你自己判断不出来吗?”
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“你们全在胡思乱想什么,我在上面看着,都能看出你们的思绪不平静。”
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“我以为采用呼吸调控的方式来快速进入平静的思绪,这是人人都会的方法。采用腹式呼吸法,吸气时腹部鼓起,呼气缓慢下落,帮助快速稳定精神。”
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“对了,你们跟林夏不是好朋友吗,为什么不从她身上多多学习,我都知道她经常会练冥想,冥想同样可以专注思绪。”
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第一天的学习,在斯内普的一片狂轰乱炸中结束。
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罗恩返回宿舍时,大脑都有点晕乎乎的,脑海里不停浮现斯内普那嘲讽的面容。
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“韦斯莱一家的脑子都是巨
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