,路明非还没有这样的衣服,他觉得那套就很不错。
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吸取昨天的教训,今天路明非还特地拿上了换洗衣物——他总不能一直要楚师兄给的,他给自己就要?不太合适。
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而且,楚师兄对自己这么好的真实原因,路明非还不知道呢,多多少少心里还是有些犯嘀咕的。
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一边跑着,路明非一边寻思。
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日程计划表仍然是根据路明非的身体素质和实时状态分配时间,但随着熟练度上涨,路明非对于跑步的理解也在上升。
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什么鼻吸口呼,三二配比,跑步姿势,步伐大小……在完全没有查过相关资料的前提下,路明非无师自通!
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这使得他在跑步过程中轻松不少,甚至犹有余力去想些其他事情了。
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“也不知道是什么情况……身上并没有像昨天陈叔和我说的那样,到处疼痛?”
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路明非感受着远比昨天轻盈舒适的身体,一时间有些疑惑。
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按照陈叔的说法,足足三小时高强度的力量训练,还是对一个不怎么锻炼的人,绝对属于剧烈运动范畴。
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路明非没横纹肌溶解当场中毒送医院,就已经是相当奇怪的事了。
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就算没出现横纹肌溶解,那种运动量过后,造成重度乳酸堆积,从而导致全身肌肉酸痛肿胀,绝对是无法避免的。
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听陈叔那意思,今天路明非但凡能下床都算厉害!
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可路明非现在不仅能下床,还和个没事人似的在晨跑。
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“难道是……【健身】lv1之后获得的词条,【体力恢复】的缘故?”
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