慢,但稳定增加的做组重量!
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5kg,15kg,20……
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三小时后。
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“喝!”
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路明非吐出口气,两臂颤抖着将两侧各有10kg配重片的标准杆重20kg杠铃推起,有些摇晃,但最终还是稳稳当当地停留一会后,放回到支撑架上。
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他站起身来,整个人全身上下湿得和刚从水里捞出来似的,气都有些喘不匀,眼前甚至有些发黑,却感受到一阵涌遍全身的喜悦。
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他做到了!
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整整三小时的力量训练,他终于从地狱中成功归来。
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“牛逼!”陈叔竖起大拇指。
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他当兵出身,见过形形色色的牛人多了去了,但路明非这样的,也能算排得上号。
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不愧是我家少爷亲口确认的朋友!
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“哼。”
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早就结束锻炼,但也没提前离去装作赌约不存在的苏晓樯双手抱胸,满脸不爽,“算你厉害!说吧,什么要求?”
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“回……”
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路明非一屁股瘫坐在地,看着眼前弹出的警告,欲哭无泪。
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【警告,已到[回家]计划执行时间,请立即……】
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“回婶婶家。”
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“什么玩意?”
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苏晓樯一愣,她都做好路明非狮子大开口的准备了,结果……这是什么无厘头的要求?
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