第12章 餐风饮露功

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待到下丹田盈满内气之后，便自下丹田搬运向上，打通心窍，进行二星的力魄修炼。

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心乃周身气血之枢纽，以气养血，强大体魄，力大无穷，力魄始成。

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之后三星修精魄，精气不竭，生生不息。

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四星修气魄，吞吐元气，内气凝真，化为真气。

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而《餐风饮露功》却是能够提前开始吐纳元气，在起跑线上胜过其他武者。

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白泽想到此处，注意力越发集中，紧紧盯着透明人形。

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与此同时，《餐风饮露功》的讲解开始。但奇怪的是那讲解声音不再是先前的柔和之声，而是一个淡漠的女声。

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‘留言上说东夏只有一个人在一星时练成了《餐风饮露功》，这个人是女的？’白泽听到声音，心中想道。

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要指导修炼，当然得是修炼成功之人。

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而东夏目前能在一星就练成的人就只有一个，所以这个声音十有八九是来自于那唯一的成功者。

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“《餐风饮露功》修行之初，当以内气行至太阴肺经，打通相关经络，贯通肺部穴窍，以沟通鼻窍。然后，通过特殊的吐纳法强行吞吸空气中的元气入体，壮大内气。”

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“这其中的难点有三。一，是肺部经络细小脆弱，一个不慎，就会伤到肺脏。”

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“二，吐纳法难度甚大，若是不成便无法强行吞吸元气。”

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“三，在吐纳法完成之后，需要将吐纳法变成本能，时刻维持，并且要从外呼吸转到内呼吸，模仿胎儿的先天胎息之境，才能全面的吸收元气和水分。”

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“对于四星武者来说，以上三点不会太难，但对于一

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