致,什么都不用做,就是冥想,死命的想,排除一切杂念。
冥想分为三个阶段,第一个阶段,却是反其道而行之,那就是拼命的放大自己的念想。众所周知,初次冥想的人,只要一闭上眼睛,脑海中就会出现诸多纷纷扰扰的念头和幻象,根本无法清净下来,而教授,并没有要求乐开一开始就屏蔽所有念想,反倒是鼓励他将之无限放大,颇有些破罐子破摔的味道。
当这种充塞脑子里的纷乱念想几乎将他逼疯的时候,教授才要求他将这些烦人的念想一一剔除,最后逐渐归于极静的境界,到此刻,冥想才真正发挥作用。
第三阶段,无我境界,当排除了所有的念想,整个人趋于平静之后,便是最后一个极为关键的步骤,沟通天地,以己之身,融入天地,和天地一起呼吸,一起成长。
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乐开这样好动的孩子,要达到第二步是极为艰难的,为此,他也付出了很多的努力,足足三个月时间,他都处于那种脑子被无数稀奇古怪的念头充塞,几乎就要爆炸的痛苦境地,可谓是吃尽了苦头,幸好,最终还是勉强通过,现在的他,已经能勉强触摸到第三层境界了,闭上眼,忘却一切,慢慢融入整个天地,这样的效果就是,根本不用睡觉,就能祛除疲劳。
教授看着跃跃欲试的乐开,问道:“你真的准备好了?”
乐开一拍胸脯,很是豪爽的说道:“男子汉大丈夫,怎么能说话不算话,老师您看看我跑得怎么样?”
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