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date: sat, 12 oct 2013 23:34:14 gmt
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萧游家的楼下就有一个小公园,早上起来的时候,不少老头老太太都在这边散步,做操,还有打太极,练剑的。
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“呦,这不是萧家的小子吗?这么早起来,也是锻炼身体的吧?这样才对嘛,现在的年轻人是越来越不讲究这一套了,但是却不知道,年轻的时候,不好好锻炼,打好身体的底子,等到老的时候,那可就晚了啊。”
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“是啊是啊,现在的年轻人,太浮躁了。”
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两个老头一看到萧游,就笑呵呵的对他说话,这附近住的都是厂里的职工或者是家属,萧游笑了笑,没多言语,只是老老实实的喊了一声“张爷爷好。李爷爷好”然后就自己跑到一边,活动了一下手脚!
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两个老头也没怎么说话,和年轻人还是有代沟的嘛。各自打着慢悠悠的养生太极拳,闭口不言了。
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萧游自己一个人站在一个角落里面,活动了一下筋骨之后,就开始站桩,他站的是三体式!
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三体式是形意拳的入门桩法,可以说是整个形意拳的根本。看似简简单单的一个动作,却包含了无穷的智慧结晶,萧游当年淡淡只是站这个桩,就足足的练了一个月,方才摸到了门径。师傅对他的姿势也是有点不敢苟同,只是说,他见过的最早的能够将三体式站出来的,只花了三个小时!
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