弟子保管一下物品很正常吧?
“呼...”
悬着的心放下了。
......。
两个半时辰后。
峰内武道场。
“炼气第一步就是要有气感!”
此时,陈夜似乎像换了个人一般,对着在空地上一众打坐的新弟子正经说道。
“先感受气在哪,双目闭上,大脑冥想,身体也跟着放空。”
“然后吸气,仔细感受,你们会感受到胸腔里的气,再呼气,用意念把气引到关元穴。”
“吸气时,胸部鼓起,腹部略微收平。”
呼气时,胸部下沉,腹部内收。”
“腹部要一直处于随时用力的状态。”
“如此循环下去,直到你会发现打坐时身体发热。”
“感觉胸腔和丹田有一股热流,或发凉亦或者是针刺发胀的感觉。”
“这说明你能吸纳灵气了,距离炼气不远了。”
“每日坚持两刻半时辰吸纳灵气。”
“至于什么时候能到炼气期。”
“快则一周内,慢则半月以上。”
陈夜一边讲,众人跟着一边做。
片刻之后。
天地间似有那么一丝微弱的灵气在凝聚。
然后缓慢地飘向某个角落里打坐的那道倩影...
【这么快!?】
陈夜不禁心里一颤。
待他看清了那人的脸庞时,一瞬间就释然了。
是那日秋招现场出现的天灵根骨...李颜歆。
只见她身着墨白仙袍,闭着双眸,姿色绝世,却带着些若隐若现的寒意,清冷高贵...给人一种不可亵渎的感觉。
“悟性极好的人,再加上自身资质可以的话,一日入炼气也不是问题。”
说完陈夜又忍不住的多看了两眼李颜歆。
【方才不过几次吸气呼气之间,就能吸纳灵气于自身了。】
他是地灵根骨,可是花了足足一周时间才入的炼气。
按照李颜歆目前这架势,半天都能入炼气了吧?
天灵根骨真是妖孽啊!
其实李颜歆本就有着凝神的修为,只是封印修为后,再除去身体强度就与凡人一样了,要从零修炼。
但毕竟轻车熟路,再靠着自身的天灵根骨和极好的悟性能很轻易的入炼气。
半天时间都是在她
本章未完,请点击下一页继续阅读! 第4页 / 共6页