第十七章 训练

唧的，一看就是常年没有晒过太阳的样子。

“那行吧。”连城应声，随后开始对宋圆圆进行体能测试，看看她的极限在哪里。

俯卧撑，宋圆圆做到40个的时候直接趴下来了。

“才40个，这么弱鸡吗？”连城感叹着。

接着下一个项目：仰卧起坐。

这倒是比刚刚多了5个，但连城也是非常不满的摇头。

“引体向上能做吗？”带她来到做引体向上的杆子面前，连城想了一下还是问一句。

此时的宋圆圆脸上挂着笑容，但额头上已经满是汗水，刘海都被汗水打湿了。

被老师这么问连忙应声：“我可以的。”

随后擦了擦出汗的掌心随后起跳一把握住杆子，一下又一下的开始做起来了。

20个之后双手脱力直接掉落下来，连忙赶忙提着她衣领防止她摔倒。

才20个啊，这体能也太弱了吧。

连城在心里感叹着，这新来的学生看来要慢慢训才行了。可下个月就要开始军训了，这样子去参加军训会很惨的。

“老师，让她休息一下吧。”陆景怀看不下去，走过来开口道。

连城有些惊讶的看着陆景怀，没想到这个话少冷脸的学生居然会是第一个向她开口求情的。

宋圆圆气都喘不匀了，想用异能的想法被她压制下来了，因为连城说做这些运动不许用异能恢复。

“行，休息10分钟，接下来是负重跑步。”

宋圆圆直接躺在地上，旁边的递水的递水，给她扇风的扇风，童宝宝还拿毛巾给她擦汗。

“吃颗糖。”童宝宝拿出一颗糖拆开放她嘴边，宋圆圆微微张嘴把糖含进嘴里。

甜甜的味道在口腔里一下子蔓延开来，很甜。

“累不累？”赤焰在一旁问。

“累……”宋圆圆有气无力的回答着。

“以后还更累，你加油！”赤焰在一旁给她加油。

宋圆圆坐起来，捋了一把头发，随后看着他们。

表情有些严肃的问：“你们之前是怎么训练的？”

“嗐，跟你一样，知道极限在哪里就往打破极限练下去，每次上完连老师的课，我们都要两三天才能恢复。”童宝宝摆摆手说，整好上完孟老师的课，他们身体也好了又继续练。

如此反反复复，有时候程岩带头挑事，他们反击还被总院长罚。

练多了，身体

本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第2页 / 共3页