第三十八章 都见识过族规吗

有缺少训练，什么时候才准回到组里继续参加训练！”

\n

“都听清楚没有！”

\n

“听清楚了！”

\n

所有都屏息认真倾听的孩子立刻大声回答。

\n

之前心里还有些小心思的，准备万一什么时候坚持不下去就装作生病，但是这样的念头在听过林阳诚的规矩后就立刻被打消了。

\n

请假回来还要补上缺少的所有训练，那岂不是比平时要更累！教官这招还真是够狠的！

\n

这下即使真的生病或者有事之类，也要考虑是不是要请假了。不然回来之后别人都正常训练，自己还要在一边加倍补训，也真够难受的！

\n

林阳诚接下来又将每天将要进行的训练项目和内容一一介绍，让所有人都先做好心理准备。

\n

训练项目基本都是和跑跳站走相关的耐力和敏捷运动，林云曦听了，觉得虽然不至于坚持不下来，但按照这样的强度训练之后恐怕是没有太多余力，林阳诚这基本是按照八九岁孩子的体力极限设计了！

\n

“以上，是乙组的训练内容，甲组暂时只加一倍！”

\n

“什么？！”

\n

林云江等甲组几人不禁一声惊叫，被林阳诚冷冷一眼扫过来，都差点哭了出来，别又要受罚吧？！

\n

还好，林阳诚这次没和他们计较：“从明天正式训练开始，如果有人迟到，别人完成几项训练，就加罚几项！”

\n

“还有，每天做不完当日训练就不许回家！什么时候完成，什么时候回家！如有违反不遵者，按照族规处理！”

\n

族规？！

\n

族规里最轻

本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第4页 / 共5页