第27章 都市女性的结与解

波动大，所以这乳腺结节、甲状腺结节才越来越多。”

“那岐大夫，我这病能治好吗？”林悦急切地问。

“当然能！咱们中医治病讲究辨证论治，只要找准病因，对症下药，再配合生活方式的调整，一定能把这些‘结’解开。”岐大夫胸有成竹地说，“治疗你这肝郁痰凝型的乳腺结节，得从疏肝理气、化痰散结、活血化瘀这几个方面入手。”

说着，岐大夫拿起笔，写下了一个药方：“当归、白芍可以养血柔肝，就像给干涸的土地浇水，让肝脏得到滋养；柴胡能疏肝解郁，把堵住的肝气疏通开，就像清理河道的障碍物；茯苓、白术健脾祛湿，从源头上减少痰湿的生成；瓜蒌、浙贝母、半夏、胆南星专门化痰散结，把那些黏腻的痰浊化开；生牡蛎、山慈菇软坚散结，就像用工具把坚硬的结块一点点瓦解。这几味药搭配起来，就能从根本上解决问题。”

“不过，每个人的情况略有不同，药方还得根据具体症状加减。你要是感觉食欲不好、容易疲倦，就加点焦山楂、焦麦芽来消食健脾；要是心烦易怒、口苦，就加牡丹皮、栀子来清热除烦；要是胸胁满闷、舌苔白腻，就去掉瓜蒌，加桂枝、干姜温化寒痰；要是胃口差、胃脘疼痛，就去掉瓜蒌、胆南星，加陈皮、干姜、砂仁来和胃止痛。”岐大夫耐心地解释道。

林悦听得连连点头，又问道：“岐大夫，除了吃药，还有别的办法能缓解症状吗？”

“当然有！中医的调理方法多种多样。你平时可以多按摩几个穴位。膻中穴位于两乳头连线的中点，这是人体的重要穴位，按摩它能理气止痛、行气解郁，就像给郁结的气打开一扇窗；乳根穴在乳房根部，按摩它可以缓解乳房胀痛；期门穴是肝经的募穴，经常按摩能疏肝利胆、解郁开胸，对改善乳腺结节很有帮助。每天坚持点按、拍打这些穴位30 - 50次，长期坚持，效果会很不错。”

“另外，你一定要调整好心态。情绪对于病情的恢复至关重要。《内经》说‘恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来’。平时可以多参加一些放松身心的活动，比如瑜伽、冥想、散步，也可以培养一些兴趣爱好，转移注意力。饮食上也要注意，少吃辛辣、油腻、生冷的食物，多吃一些疏肝理气、健脾的食物，像佛手、陈皮、山药之类的。”

林悦感激地说：“太感谢您了，岐大夫！我一定按照您说的做。”

过了一段时间，林悦再次来到岐仁堂，脸上的愁容早已消失不见，取而代之的是轻松的笑容。“岐大

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