（17）

十秒。」方朵朵说着，瞥过眼看到马嘉祺偷懒地放松自己的动作後，又将他的动作给复原，「别偷懒啊，我看着呢！腰放松，记得要让背部和右肩往地板下沉，这才多久就撑不住了吗？」

「谁说的，我可以。」马嘉祺绷着脸说道：「就是挺酸的。」

「当然酸，不酸就没用了。」方朵朵回应，cH0U出一旁的纸巾替他抹去额间的汗珠，「这个姿势不仅有助於下背痛伸展问题，还能放松T肌。毕竟当你腰痛时，T0NgbU的肌r0U会紧绷，因而导致更多的疼痛。」她说着一边还按上马嘉祺腰间的地方，「这里应该更酸。」

没想到她这一按，吓得马嘉祺抖擞的一机灵，「啊，酸！」一边喊着一边还配上略微无奈地笑声，「救、救命、不行了──」

「别救命了，喊破喉咙也不会有人来救你。」听着马嘉祺的叫喊声，方朵朵再也忍不住的笑出声。

半晌，马嘉祺在方朵朵的协助下完成了三组伸展。随後只见她拧了条温毛巾，动作温柔的抚上了他的腰部，然後配合着按摩，轻轻地r0u推着，「还疼吗？」

他摇了摇头，说道：「不疼。」

内容未完，下一页继续阅读\t\t', '\t')('\n\t\t\t

「如果有哪里不舒服或是哪里疼的话要说喔。」

马嘉祺微微一笑，刻意拉长音说道：「好──」片刻才又怕气氛突然的尴尬找

本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第25页 / 共188页