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方朵朵眼神也是蛮好的，远远就发现丁程鑫的脸sE不太对，所以一听到休息两个字时，她就拿上早已准备好的热敷袋走到丁程鑫旁边。「自己处理，还是我来？」

「我来吧，谢谢你。」他说着，接过方朵朵手上的热水袋，轻轻的放置在自己腰间的位置。

看着丁程鑫坐在角落敷着热水袋後，方朵朵也没有闲着，立刻喊所有人做了一套舒缓运动，「激烈运动过後需要让身T好好的舒展一下，千万不要马上坐下，对身T不好。」

该说不说，方朵朵的面子众人还是挺愿意给的，所以话音刚落，便看见每个人都老老实实的做起C来。

傍晚，好不容易众人齐聚一堂，所以便把练习室当成一个小小的聚会场所，有些人拿着麦克风就唱起歌，有些人则是捧着手机滑着。

方朵朵想说趁着大家都在聊天的时候先去一趟化妆室顺便装一下水，没想到因为缺铁X贫血让她此时连站起来都有些微微的吃力，坐着的时候都还好，但只要一有起身的动作就会头晕到不行，感觉头重脚轻，又冷又疲惫的。

马嘉祺虽说在和其他人说着话，可是目光却时不时的望着坐在一旁的方朵朵身上。想当然尔，他也看见了她眉头紧锁，有些苍白的面容。

既然站也站不起来，方朵朵索X就将头枕在沙发上的扶手，闭着眼微微休憩着。

「还好吗？很不舒服？」马嘉

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