第四百零七章 导引之术

翡翠王马老讲述的这个故事真假已经无从追溯，不过这个故事在当地还是比较出名，任何一位上了年纪的人都听父辈讲过这个赖子胡八的故事。苑子昂自从摆在翡翠王马老门下自然不止一遍听马老讲这个故事，翡翠王马老也是想借赖子胡八的故事给苑子昂和柳亦辰他们一些警示。

在赌石的时候一定要时刻保持自己的脑袋是清醒的，不能让周围的氛围影响到你赌石的情绪。如果一旦你无法保持清晰的头脑，不能够正确的判断一块赌石毛料，这样的话很有可能让你吃很大的亏。

“小道士幸亏你的头发不是白色的，要不然的话我还以为故事中的那位老道就是你呢。不过这故事中的老道士还是蛮有道行，小道士你有没有跟着你的师父学习一些别的本事？”柳亦辰坐在车上向小道士打趣的说了句。

可惜的是小道士是一头乌黑浓密的长发，他也没有洁白修长的胡须，经过这段时间在尘世中的锻炼，他身上那一丝的仙气儿也逐渐便的很淡很淡。言行举止间更像是一个普通人，小道士对于他身上的这些改变并不是很反感，他反而觉得在这尘世间更能够修炼自己的心性。

“那个故事里面出现的老道士太过于神话，反正我在现实当中还没有见到过那样的人。道家的确是有修炼之法，道家养生的导引术早在古代已被广泛应用，是道家最为重视的养生方法之一。

最早的“导引”也被称为“道引”，是道士中使用的一种锻炼方法，也是道士在长期修炼中用来舒展筋骨和锻炼的一种运动。后来通过总结和整理，形成比较完整的一系列动作，成为一种肢体运动与呼吸吐纳相配合的健身治病的道教方术。

道家导引术的作用在于调理营卫、消除谷水、排却风邪，可以调理体内阴阳，促进消化，抗除外病的侵入还可以使气血充盈，精神旺盛。实践证明，导引术对于健身、疗病等，确实有积极的作用。

就比如你最开始练习的太极拳，我看你现在太极拳的境界已经达到小周天。普通人通过自己练习太极拳能够达到这个境界的十分罕见，我

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