初恋很多次（24）

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两个人都准备好时，安晴开始示范，“我们出发前就要蹲下来，蹲的时候要注意。要将上身尽量往前挪，身体重心向前压，蹲成一个“了”字形。”

待会在下滑的过程中，身体重心一定要尽可能地往下放、往前放，这样可确保不摔跤。”