几个起伏之后,浑身的肌肉就全部松弛下来,接着双手虚抱于胸前,腰背如同弓弦一般绷紧,两腿一沉站成了骑马的姿势。身上的气息一下子变得火热起来,仿佛是一舒展筋骨的大猫,正在暖融融的太阳下晒着日光浴。
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“嘶……嘶……”
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伊文吐气声愈来愈细,愈来愈悠长,双脚如同盘根扎地,膝盖前顶。整个人的气息渐渐收敛,仿佛成了一具没有生气的雕像。
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“嘶——!”
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没过多久,他的呼吸也逐渐变得清晰响亮,仿佛是枯树抽芽、万物复苏,全身上下都重新焕发出一股生机。吸气如同鲸吞牛饮,胸腹鼓胀绵延至脖颈,很像是愤怒时的蛤蟆,整个脖子都粗大了两倍。
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“呼——!”
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然后一口气呼出去却又宛如猛虎长吟,震彻山林,连绵不绝。一口浊气压缩胸腹,然后仿佛烧开的蒸汽一般破空而出,形成一股接着一股向前喷射的白色气团。
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这些日子以来,他白天出去工作,晚上躲在住处静坐吐息。练满两个小时精神饱满之后,就背着箩筐长跑锻炼呼吸法,顺便沿路捡走从天而降的海鱼——食物这种东西,什么时候都不嫌多。
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“呼——嘶——!”
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伊文之前练习呼吸法,都偏向于温和绵延,生怕牵动内伤。但是这一次却有所不同,直接催动肺力大口吞吐气流,声音猛烈如同虎啸山林。
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呼吸吞吐间,骨骼跟着嗡嗡雷鸣,体内血液流动的声响也变得极为清晰。吐气的振动仿佛能从五脏六腑渗入骨髓,浑身上下腾升起一股暖融融的热气。
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仿佛是冰天雪地里一线阳光照进了心里,某种阳刚炽热的感觉逐渐散发到全身各处,紧接着一阵酣畅淋漓的通透感油然而生。
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“一边用药物医治,一边呼吸法
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