回复书友i小虫虫

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赵阳把《生死簿上》收了起来。这时再看书上的字，虽然依然飘逸洒脱，但总感觉少了点什么。上中下三本书放在一起，这种感觉更加明显。

他拿出《生死簿中》想继续看，却猛然觉得头有些发晕。稍微一想就明白了。刚才虽然只过去十五分钟，但脑子里一下多了这么多的知识，联想到刚才学到的气血的知识，肯定是脑部气血消耗太过的原因。

他忙把书放下，回到了床上盘腿坐好，默默运行起“增元法”。

人的身体内有十二条正经，每个时辰都有一条经脉运行旺盛的阶段，所谓“增元法”，就是利用这个时段，通过特别的呼吸，调动特定的肌肉筋骨，锻炼增强特定脏器的方法。

现在是晚上的10：28，正是三焦经运行旺盛的阶段。三焦经分为上三焦、中三焦、下三焦，包括心、肺、脾、胃、肾、膀胱、大小肠，与心包经相表里，是心包经的卫士。

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赵阳运行起“增元法”，很快胸腹部肌肉一阵颤动，带动以上脏器轻轻蠕动，都调整到最佳的位置，使三焦经运行流畅，心情变得平和，并慢慢进入了物我两忘的状态。

接下来的时间，赵阳人虽然无思无想，但身体却继续运行“增元法”。第二天早上5：40醒来，赵阳感觉到身体说不出的舒服，尤其是胸腹部。他再用镜湖术观察自己，其它各个脏器都没有明显变化，但脾气已经达到了7成。

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