第十五章 炼体精髓

子上，这次就算了，以后这样，就算被占便宜也认了！

等到少年准时来到书房门前时，白羽正笔直的站在那儿。

“白爷爷，新年好！”

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少年小跑到白羽面前，弯腰敬礼。

“哈哈哈，我家璇炀也过年好啊，来，爷爷给的红包，拿着。”听到声音，白羽开怀大笑。

“刚刚爷爷还在想，如果你不给爷爷问好，爷爷今天可要好好的练你嘞。”

双手接过红包的少年腿脚不自觉的微颤。

“哪能嘞，我可最喜欢白爷爷了。”少年连忙跑到白羽身边，扯着袖袍转着圈。

白羽可是最受不了小辈对他这样亲热，白家公认一件事，白羽最疼爱的孩子是璇炀，恰恰还是这个少年最爱对他用这一招。

“咳咳，快停下来。”

“在今天的训练之前，我须要让你明白训练法的精髓所在，等我离开之后，你也要按照我的方法继续。”白羽收起慈祥的面容，认真的说道。

听到“精髓”二字，璇炀眼睛一亮，聚精会神。

“炼体，炼体，不能因为这两个字而陷入误区，我们最后的目的还是灵气修炼，若是将自己的拳头腿脚练得坚硬无比，反而就失去了该有的灵性，我们要让我们的肌肤保持在一个完美的状态，让自身的触觉反应提升到最大！想要攻击，我们可以选择武器，想要威力，我们可以选择功法和武学，这样说，你能明白吗？”

白羽淡然的谈论着，此刻的他，仿佛拥有着修炼者们该有的骄傲，还是说，只是他的骄傲？

少年听得眉头紧锁了起来。

白羽看到少年那傻眼的模样，难得笑了起来，“你的起步很晚，但你的入境一段根基很是不错，毕竟是花费八年时间培养的，每一个好的根基，都有概率让你以后的成就更进一步，但想要追上前人的脚步，还是不够的，只能用更努力的方法，那就是修炼出一个完美的身体，达到最好的状态去冲击化灵境！”

“那个时候，你的身体力量要强，爆发要强，速度要快，反应要灵敏，柔韧性要好，抗击打能力更要强！”

白羽一连说了如此多的要求，璇炀一时间懵住了，这么多要求，那该怎么修炼？

白羽嘿嘿一笑，“没事，我有办法训练你。”

不过此时白羽也有些反悔，看这傻孩子的样子，不禁叹了一口气，咱这孩子老实是老实，要是

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