古代小厨娘
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第303章 再次出征2

房弄菜的时候,她一般就会跟他们提这个。

荤素搭配,多弄蛋白质的食品,而且多弄点蔬菜,比如芹菜,莴笋,菠菜,小白菜这些。

另外就是多吃豆腐,豆类,海带,以及海洋食品,这些一般脂肪都比较少,还有牛羊肉。

每天的菜品要不重样,至少三天内不能弄同样的食品,所以说香香在伙食上还是很挑的。

当然了,他挑剔秋香和春兰也高兴,因为跟着沾光啊,她们都是吃一样的伙食。

香香最大的特点就是他吃啥下人们基本都吃啥,不会自己吃几十个菜,下人们就像吃猪食一样。

一般来说他每顿就七八个菜下人们也是一样,几乎重样。唯一不同的就是家人们的菜品量大,他的菜品量少是单独炒的,因为这样才好吃。

当香香和陆风在品酒吃菜的时候,秋香和春兰带着一帮丫鬟婆子也在下面吃饭。

秋香一边吃饭一边对春兰说:“我们小姐真会安排出来,还把厨师也带走,要不我们也吃不了这么好的饭菜。”

“你说对了,我们小姐是谁呀?她出来打仗,胜利是肯定的,所以她不着急。另外她最喜欢美食,因为她自己就弄一手好菜。”

“关键我们也跟着沾光啊。”春兰话音未落,秋香又说了一句。

旁边的人也跟着附和。

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