第二十二章：挺简单的,努力一下,你也可以,这不是有手就行？

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摇了摇头，眼前的场景就换成了老子的入定讲学。

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“诸位道友，我是老聃，我将入定分为三个层次四个阶段。三个层次分别是入定、常定、恒定，其中常定又分为两个阶段。”

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“入定其实很简单，心如止水即可。”

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“老子前辈曾经在道德经里说过：空生静，静生定，定生慧，慧至从容。从容生活，有何不可至，不可求。”

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“所以只需做到心如止水便可安静下来，自然而然的便能做到入定。入定可以让我们更加聚精会神，用我刚刚学到的一个词来形容，就是提高注意力！”

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“注意力更加集中，我们做事、学习、看书之时效率就更高。尤其是学习新知识的时候，聚精会神之下，效率可提升数倍不止。”

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“一般人学习入定，需要经过一段时间的训练才能真正的静下来。同时即使他们学会了入定，对外界的环境要求也很高。比如一定要足够安静、外界不能有噪音、空气要流通、最好还要有檀香等辅助物品……”

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“常定，指的是能够在极短的时间内入定。第一阶段是在静室之中，几个呼吸之内入定。第二阶段，是在闹市之中，甚至是在悬崖峭壁之上，甚至是当敌人把刀架在你的脖颈之上的时候，你依然可以做到不为外物所动，几个呼吸之内直接入定，这样就算是常定。”

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“常定之中，你已经可以开始有意识的思考某些事情，学习某些知识。此刻，你的学习效率将提升至少十倍，平日里想不明白的难题，往往也会迎刃而解。”

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“看上去好像很不合理，入定要求心如止水，可怎么又忽然开始想事情了呢？其实这两者并不矛盾，其中的关键在于……”

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“同时，常定之下的思考，更像是灵光一闪。如果你此前没有任何积累，那么你即使常定，也不可能灵光一闪。所以，

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