第一章：醒来有四个娃

——古代生存难度锁定：粮少、技低、卫生堪忧、资源紧张。

——幸好脑中知识满格，只要有工具，生活总能慢慢Ga0好。

早餐简单：几碗稀粥、一篮野菜饼、一碟腌菜，四娃吃得津津有味。看着孩子们满足的模样，顾青岭暗暗记下一笔：先从伙食改善起步，补营养，养T质。

饭後，孩子们自动收拾碗筷，知远还贴心提醒：「爹，今日天暖，可晒药草，娘留下的方子还在架上。」

听到「娘」字眼，顾青岭心头微动，脑海浮现柳氏的温婉身影——那个坚韧温厚的nV子，留下的手札、药方与织补手艺，成了家中坚实根基。屋角那几篮分类整齐的药草与织布，正是她生前C持的痕迹。

【内心OS】：——娘子虽不在，这份家、这几个娃，得靠我撑着了。

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