14 规划训练

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没有了心里压力后，宁采臣只觉整个人神清气爽，今晚心情特别好。

“刚刚被数据能量附身没几天，身高就增长了2厘米，那如果我加强锻炼，营养跟得上的话，岂不是说，如果我要长到1米85的话只需要很短的时间就可以达到？我去，太疯狂了！”

宁采臣洗刷完后便进入了人才招聘网，又有几份面试，但是都不符合他的要求，投放了几份简历后，便关了电脑，爬床上去了。

激动又兴奋，一天奔波的疲惫感早已烟消云散，随之而来的是亢奋，亢奋所带来的后果就是——失眠。整个上半夜都在胡思乱想中度过，直到深夜三点多的时候才沉沉睡去。

第二天醒来，已经是日上三竿，上班的人都已经上了一半，准备下班了。宁采臣看了看时间，已经过了最佳锻炼时间，想了想，索性就呆在宿舍，上午就不出去了。

从抽屉里面翻开笔记本，手握圆珠笔，在纸上游动起来。

不知不觉一个小时过去了，从头到尾仔细看了一遍自己的锻炼规划，非常自信的合上了笔记本。

上天赐予了他数据能量，当然不能辜负上天的一番好意，他要充分的把身体的天赋挖掘出来，当然，最重要的还是身高的增长，这是最重要的。

至于球技的增长，以他现在的实力来说，在野球场上，应该很少人是他的对手，除非是专业球员，而那些专业球员也不可能出现在野球场上，所以，他的锻炼规划，主要是针对身高的增长，还有速度上。

让自己变得更高，是他一直以来的梦想之一，如今有这样的机会，当然会迫不及待的想要去实现，而速度，却是逃生的一种手段，当然也是必不可少的，球技的增长，只是作为他的爱好之一。

制定的锻炼规划，锻炼量可是比他之前要多出一倍多，很多都是针对身高上增长，譬如跑步、引体向上、跳跃、拉伸动作等等，凡是对增高有

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