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对于李玥和秦舒来说,却立即感觉到了不同。
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身体的变化,非常直观,那种神奇的状态如同有什么降临在身上,让她们都怔了一怔。
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秦舒就不说了,她之前经历过这种状态,已经很有经验,立即让身体和心神完全沉浸在这种状态中。
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小姑娘却是第一次,而且她年纪小,因为这种状态下感觉太舒服了,都忘了按照之前秦舒说的,把注意力集中在自己的肚子上,而是只顾着舒服。
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不一会儿,一大一小两个人就坐在瑜加垫上,开始冥想起来。
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这一刻,两个人的姿态完全一样,彷佛一个模子里刻出来的。
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窗外的阳光透过玻璃,映入屋内。
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正好落在两个人的身上,在地上刻出两个人的影子。
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她们连影子看起来都是一样的,高度一致,区别只是一个大,一个小。
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邱鸣看着这情景,心里也不知道怎么的,挺宁静的。
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倒是宁小鸾忍不住拿着手机走过来,径自对着她们拍起来。
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过了十来分钟,秦舒睁开眼睛,先看了邱鸣一眼,然后才转过头,对小姑娘说:“来,跟着我做。”
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小姑娘睁开眼睛,看向秦舒。
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经过刚才这么一会儿功夫的冥想,她小脸上的悲凄已经不见了,剩下的只有平静。
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“来,学着我这样,先跪坐在垫子上,把两个膝盖分开……记住哦,双脚的大拇指要接触在一起……”
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秦舒柔声说着,教导小姑娘做起了一个瑜加姿势。
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