中考的事情在慕尊家周围引起了一场不小的影响。
以往过年的时候,慕尊根本没有走亲访友的经历,每次都是自己和母亲俩人一起过。不过这次因为慕尊的事,周围的邻居朋友竟都过来祝贺,贫民区出了个状元大家也觉得脸上有光。吕凝见家里难得能这么热闹,自己儿子这么出息了,所以大方的在家里招待了大家一顿。慕尊也忙着给这些邻居家上初中的孩子讲诉学习方法。
招待完客人,慕尊的任务总算结束了。第二天慕尊没有偷懒,一大早便跑到公园里一个人锻炼身体。司空摘月教给他一套健身的方法,告诉他达到了他要求的程度就可以学他的功夫了。虽然现在学了《玄天诀》和太极拳,但是《玄天诀》是内力修炼法需要日积月累,太极也不是一时半会儿能真正领悟参透的,现在想想自己似乎什么招式也不会,所以只能努力赶紧达到要求,赶快学点能让自己用上手的。
这套健身的方法很奇特,公园里一个偏僻的角落里,慕尊身体不断地做出一些奇怪的动作,如果让真正懂行得人看到的话一定会大吃一惊,因为他现在做的这套动作是没有残缺的真正的——五禽戏
五禽戏,是通过模仿虎,鹿,熊,猿,鸟鹤五种动物的动作,以保健强身的一种气功功法。中国古代医家华佗在前人的基础上创造的,故又称华佗五禽戏。五禽戏能治病养生,强壮身体。练习时,可以单练一禽之戏,也可选练一两个动作。单练一两个动作时,应增加锻炼的次数。五禽戏是一种外动内静动中求静、动静具备、有刚有柔、刚柔相济、内外兼练的仿生功法。锻炼时要注意全身放松,意守丹田,呼吸均匀,做到外形和神气都要像五禽,达到外动内静,动中求静,有刚有柔,刚柔并济,练内练外,内外兼备的效果。
五禽戏就是五种动物的活
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