第八章 刻苦的一天

夏天的早晨总是亮的快，明媚的阳光透过窗户，一副静谧的环境。≥≦

慕尊缓缓睁开眼睛，这是他这个星期在家过得第一个夜晚。虽然回到了自己熟悉房间，慕尊却没有停下《玄天诀》的修习。虽然一晚上没有谁多长时间，不过精神仍旧十分的饱满。回想起自己这几天所生的事情，自己这时候都有一种在做梦的感觉。想起昨天出院的时候，华医生看自己那“幽怨”的眼神着实把他给吓了一跳，现在想起来还心有余悸呢。

起床的第一件事就是要去晨练，这是司空摘月给自己安排的训练计划。走出家门调整下呼吸，跑步向公园方向前行。此时如果有人细心观察的话，就会现慕尊跑步的步幅，呼吸的频率都始终是保持着同一个节奏。

慕尊家离公园差不多有两里的路程，不到五分钟一脸轻松的慕尊到了预先决定好的锻炼地方。公园里的老头老太太们没想到今天来了个年轻小伙子，这年头能起早锻炼身体的可是少之又少了。慕尊没有理会周围人的目光简单，做了下呼吸吐纳然后缓缓走到一片空地上。

《太极拳谱图》云，明洪武七年，始祖讳卜，耕读之余，而以阴阳开合，运转周身者，较子孙以消化饮之法，理跟太极，故名太极拳。

司空摘月为了使慕尊更好地修习《玄天诀》特意教了他一套太极拳。因为太极之理中同样蕴含的天地之道、阴阳之理，与《玄天诀》有相近之处，能防止慕尊修习时出现走火入魔的现象。于此同时又是一种修身之法，对人得体质改善有很大帮助。

两脚自然直立，心中再无杂念，左脚向左轻轻打开与肩同宽，两手提至与肩平，手心向下同时沉肩垂肘，两手下按至腹

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