第298章 强度训练的十三

从老家回来，第二日，十三就开始游泳训练。

本身是学校报名参赛了，因为学校报名人数不多，所以学校只能取消今年的比赛。

这个也是无法掌控的事。

尽管这样，我还是坚持让十三去参加集训。

我们一进泳区，十三就把整个环境瞧了一遍，“呀！都变了也，这墙面变成蓝色了，还加了跳台……”

这些是我忽视的地方，我有外交恐惧纠结症，所以对周边的变化和额外存在的东西会自动屏蔽，也要慢半拍。

这也是我总是提醒十三出门要多观察细节。

十三刚下水游了半圈，朝着我的方向，一脸都是血，最近她又抠鼻孔，把鼻腔黏膜抠破了，没有问完全恢复。

我一只手把十三从水里提起来，教练是新教练，但专业度堪比十三之前的教练，应该是休假的原因。

教练走过来问十三怎么了，问有没有事。

我带着十三去更衣室拿纸巾，稍作休息止血后，十三又坚持继续去游泳。

我告诉她头不要埋水里，十三说这样速度没那么快。

一节课一个半小时。

下课后十三又去浅水区玩了一会，和一起集训的同学约定明天继续上课。

十三给我说这个教练的强度好大，一上来就让他们游15圈蛙泳，还浮板自由泳15 圈。

已经连续集训了三天。

十三回来没给我抱怨，只是说：“妈妈，你知道吗？李教练给我们每天要游什么多少圈，然后跳水什么的？”

今早出发我又给十三说下课后，做了作业晚上去上游泳课。

刚好又收到班主任发来的消息。

是测试卷第一题，看拼音写汉字，十二个汉字对了四个。

其余汉字都写错了。

班主任很负责，也很有心。

班主任建议我回去抽几分钟时间听写十三的词语。

本身五一假期确实安排听写的，可来回在路上耽搁的时间，还有就是回去时间也紧凑，自然没落实。

回来又安排了其他运动，上午写完阅读笔记去跑步，下午游泳。

班主任这一提醒，我瞬间长了记性。

打实基础确实很重要，这一点我必须要给十三坚持下去。

这里有个不得不提上的一句话。

女人一定要选好终生伴侣，他一定得比你更优秀，有更大的格局和见识。

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