第三百一十七章 筑基三境

基础，通过打坐而在丹田里把这股力量从虚幻中变成真实的气体，而这气体就是气感。”

“第三个境界则是‘气满丹田内力生’的内力境，有了气感后就是或通过外功，或是打坐入定培养气感，直到其充满整个丹田后，就是开始压缩气感，气感是一股气，而这股气一开始是分散的，所以必须压缩才行。”

“如果气不够了那压缩出来的效果很显然就不行了，所以必须得气满丹田才能够压缩，而压缩成一缕才算成功，而这一缕气则被称为内力。”

……

接下来杨凡开始详细的讲解，并且是以《九转筑基篇》为基础，一边讲解一边以动作演示。

这一番讲解下来就过去了数个时辰，杨凡讲解的非常细，也让所有的人都是大有所悟，讲解到最后就连张三丰等一代大宗师都是忍不住露出佩服之色来。

毕竟只是筑基阶段的修炼，以在座众人的天赋，其实只是不过数月的时间就过了，所以没有人会把其理解的这么详细，就连张三丰亦是如此，更何况是别人了，所以光是杨凡的这一番对基础的讲解，就让在座的所有人都心生不虚此行之感了。

而且这个时候所有的人都心服口服的承认了杨凡的武祖之名，实在是杨凡对于武道基础上的理解让众人佩服的是五体投地。

别看只是基础三境这不入流之境的武道理解，但是正所谓万丈高楼平地起，正是今天的这番听讲，就让在场的不少人都开始蠢蠢欲动，有了突破之感，不过因为还要听讲，众人却是没有一个人选择突破，纷纷强行压制了下来。

结束的时候，一个下午的时间已经过去了。

一连讲解了一下午，就算是杨凡都忍不住长舒了一口气，累倒是不累，就是颇费口舌，而且这些东西他都已经全部领悟，对于自己而言虽有收获，却是并不多。

“对于这筑基

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