第416章 这样合适嘛？

不觉中，头顶上的太阳就开始向西边沉了下去，在欣赏完夕阳西下时漫天晚霞后,不约而同地有种心灵被洗涤过的感觉。

只不过，钓鱼方面，依旧是半点收获也没有。那些个挂在鱼钓上的饵料，全都被机灵的鱼儿给吃了个精光，反到是印证了宁致远抓鱼功夫确实要比钓鱼功夫强的事实。

等众人回到木屋别墅后，宁致远继续钻进厨房里开始了自己大厨的工作。虽然与中午的菜肴有些不同，但照样是非常的丰盛，于是，魏爱国他们又吃多了。

吃完晚饭，除开去厨房里收拾残局的赵秀珍他们，其它人都坐在客厅里闲聊了起来，而生活很有规律的魏爱国，却并没有急着如同往常一样，去锻炼身体，而是留了下来。

在赵秀珍她们把厨房那边的工作都完成之后，又休息了一会儿的众人，纷纷回房换了一身衣服。男同胞们，都是一水儿的粗装唐装，而女同胞们则是宽松的全棉休闲服。

“小友，你们这是要练操了？”看着这大大小小一家子，有说有笑地陆续往院子里走去，早就从候家那边听说了一些这方面消息的魏爱国笑着问道。

“是啊，五行健体操，如果有兴趣的话，大家都可以来试试，很容易就能学会，就是第一次练习时，会有点酸痛。”并不意外对方会知道自己这边消息的宁致远，笑道。

“这样合适嘛？”虽然没听说过五行健体操的名字，但在魏爱国的眼里，这种很可能就是导致宁家大院所有人身体健康的健身法门，可不是外面那种谁都能学的大路货所能相提并论的。

“这有什么不合适的，不过是一个锻炼身体的方法而已，能让大家身体好，我开心还来不及。”知道老一辈很注重传承的宁致远，耸耸肩，笑道。

反正这化名为五行健体操的五岳真形诀，只学会动作，没有配合的真言以及观想的真文，效果虽然不是没有，但却连皮毛也算不上，顶天了也就是强身健体，还得长时间坚持下去才行。

本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第3页 / 共5页