第101章

迟奚的表情瞬间变得惊恐。压腿当放松，恐怖如斯！

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虽然是这样，迟奚还是乖乖按照余涛说的训练。

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“这个腿不对。”

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“腰，腰再起来点。”

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余涛刚说完，还不懂他上手，祈洲就自觉帮忙纠正起迟奚的动作。

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“不行，我坚持不住了。”迟奚泄力，跌坐在地猛喘气，拉着祈洲伸过来的手顺势起身。

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“不是？这就不行了？给你规定的是十分钟。”余涛看了眼表，恨铁不成钢，“这才一半儿。”

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祈洲抿唇：“他差不多到极限了。”

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余涛也知道，其实迟奚坚持五分钟，他已经觉得不错了。他扭头看向祈洲：“还有你，不好好训练，一直跟在这里看他干什么？都成了半个助教了。”

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这下子两个人对视一眼，都沉默了，余涛于是满意点头，给了两人十分钟休息。

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迟奚靠着祈洲静静坐了一会儿，两三分钟后，又爬起来了。

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余涛看两个小孩这么努力，也不忍心口头打击他们了，之后的训练温柔了许多，不过有一点是没办法温柔的。

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余涛看了看表：“好了，时间差不多了，压压腿放松一下就能回去了，老爷子估计还等你们一起回家呢。”

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迟奚好不容易缓过来一点，顿时又发出哀嚎：“余叔，你刚刚压得太痛了！”

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痛得自己休息了好几分钟，没想到刚好一点，还要继续压。

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余涛立即开口：“我不动你，让小洲来总行吧！”

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