第4节

个项目，所以会优先人多、实力强的大项目的便利，他们花滑选手就得走得远一点儿。

路西带来的东西不多，简单几件衣服、日用品、再有就是滑冰器械。

自己的冰刀；两副刀套，一副硬质的，训练完下冰走路用，一副丝绒的，平时包着冰刀避免伤损；护具，包括护膝、护肘、护臀、手套，冰上训练和陆地训练穿的运动服；还有这赛季的两套考斯滕（比赛服）。

每个赛季选手要准备至少两套滑行，分别是时长2分30秒左右的短节目，和时长4分30秒左右的自由滑，每套滑行需要准备一套与配乐和剧情相搭配的考斯滕。

路西的两套考斯滕共用一条黑色长裤，短节目是天蓝色上衣，风格偏飘逸，自由滑则是那套冷艳的纯黑色。

除了这些装备之外，还有一个冰包，可以装下冰刀和护具，能够单肩背着。

平时去训练的话，东西就都背在冰包里。

路西去冲了个澡，出来时手机上留着个未接电话，他打回去，是王丽丽，热情地问他：“收拾好了吗？带你去吃饭？”

路西正有点饿，当即答应，乐颠颠地下楼了。

——

运动员食堂最大的特点就是忌口特别多。

像胡椒、八角、香叶这些常见香料，因为是「食源性兴奋剂」，可能影响运动员药检结果，在食堂都见不到。

再比如猪牛羊肉，为了避免瘦肉精和激素影响药检结果，都有专门的基地特供，运动员自己在外面绝对不能吃这三种原料制作的小食品。

至于油炸之类不健康的烹调方式，为了避免体脂率过高，自然也是要完全避免。

基

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